Zink und Mundgeruch

Was ist die Verbindung zwischen Zink und Mundgeruch? Sie haben vielleicht bemerkt, dass viele Mundspülungen und andere Mundgeruch Heilmittel auf dem Markt Zink, sogar einige der ältesten Markennamen enthalten, was darauf hinweist, dass wir für eine lange Zeit, dass Zink in hartnäckigen Fällen von Mundgeruch helfen gewusst haben. Es ist wahr, dass Zink ein essentielles Spurenelement für seine Rolle im Wachstum, Immunität und Heilung bekannt ist. Es hat sich in Nahrungsergänzungsmitteln und Hautlotionen seit vielen Jahren eingebaut.

Forscher und diejenigen, die von Mundgeruch leiden, haben festgestellt, dass eine Zink-Mundwasser kann viel helfen. Die spezifische Verbindung zwischen Zink und schlechten Atem scheint in das Element der Fähigkeit liegen, um die Produktion von übel riechenden Verbindungen, die Mundgeruch geben extrem unangenehmen Geruch zu verhindern - der Geruch ist eigentlich durch anaerobe Bakterien im Mund produziert (Anaerobier sind Bakterien, die in der Live- Abwesenheit von Sauerstoff). Wenn Sie jemals in organischem Material, die in einem Airless-Umfeld wurde zersetzt, wie einer Plastiktüte oder einem sehr nassen Haufen verrottenden Vegetation gekommen sind, wissen Sie, wie übel es riechen kann. Was riechen Sie sind flüchtige Schwefelverbindungen - Gase, die durch die Bakterien, die in der zerfallenden Material proliferierenden produziert werden. Zink scheint die Produktion dieser Gase in anaeroben Bakterien blockieren, sehr zur Verringerung der unangenehmen Geruch von Mundgeruch.

Obwohl die meisten Menschen mit Mundgeruch wahrscheinlich nicht über eine tatsächliche Ernährungsmangel von Zink, ist dies eine Möglichkeit. Schlechter Atem ist als ein Symptom von Zinkmangel identifiziert worden, was darauf hindeutet, dass diätetische Mengen an Zink und schlechten Atem, vor allem chronisch schlechten Atem, kann eng miteinander verbunden. Sicherstellen, dass Sie über ausreichende Mengen an Zink in der Ernährung bekommen könnte so effektiv sein wie mit Zink Mundwasser, wenn Mangel ist ein Problem. Um diätetischen Niveaus von Zink erhöhen, Meeresfrüchte essen, rotes Fleisch, dunkles Fleisch vom Huhn, Bohnen, Linsen und Nüsse wie Mandeln und Cashewnüsse. Sie können auch ein Nahrungsergänzungsmittel.

Weil Sie spülen nur den Mund mit Zink Mundwasser, wird dies nicht zu erhöhen Sie Ihren Körper dem Niveau von Zink. Sie müssen tatsächlich essen Lebensmittel reich an Zink oder eine Ergänzung, um Zink-Mangel zu beheben. Es ist auch nützlich zu wissen, dass bestimmte andere Lebensmittel mit der Aufnahme von Zink in Lebensmitteln stören. Insbesondere gehören dazu Milchprodukte und Lebensmittel reich an Ballaststoffen. Bestimmte Erkrankungen und Medikamente auch die Absorption stören. Wenn Sie irgendwelche medizinischen Bedingungen haben oder auf alle verschreibungspflichtigen Medikamente, oder wenn Sie eine Verbindung zwischen Zink und schlechten Atem in Ihrem speziellen Fall vermuten, lesen Sie Ihren Arzt, um die Optionen zur Behebung des Problems zu diskutieren.
...